BPSC TRE-3 Secondary Physical Education — Question Paper with Answers
All 69 questions from this paper, with the correct answer marked. Free to read — no sign-up. Transcribed in English, Hindi and Urdu and verified against the official BPSC answer key.
- Q1
Assertion (A): Physical Education contributes to cultural integration by bringing individuals from different cultures together. Reason (R): Sports and physical activities provide opportunities for participants to learn about customs, traditions, and ways of life of others.
अभिकथन (A): शारीरिक शिक्षा विभिन्न संस्कृतियों के लोगों को एक साथ लाकर सांस्कृतिक एकीकरण में योगदान देती है। कारण (R): खेल और शारीरिक गतिविधियाँ प्रतिभागियों को दूसरों के रीति-रिवाज, परम्पराएँ और जीवन-शैली जानने के अवसर देती हैं।
دعویٰ (A): جسمانی تعلیم مختلف ثقافتوں کے لوگوں کو اکٹھا کر کے ثقافتی ہم آہنگی میں مدد دیتی ہے۔ وجہ (R): کھیل اور جسمانی سرگرمیاں شرکا کو دوسروں کے رسم و رواج، روایات اور طرزِ زندگی جاننے کے مواقع دیتی ہیں۔
- ABoth A and R are correct and R is the correct explanation of AA और R दोनों सही हैं तथा R, A की सही व्याख्या हैA اور R دونوں درست ہیں اور R، A کی صحیح وضاحت ہے
- BBoth A and R are correct but R is not the correct explanation of AA और R दोनों सही हैं परन्तु R, A की सही व्याख्या नहीं हैA اور R دونوں درست ہیں لیکن R، A کی صحیح وضاحت نہیں ہے
- CA is correct but R is not correctA सही है परन्तु R सही नहीं हैA درست ہے لیکن R درست نہیں ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q2
What does movement education emphasize regarding individuals' solutions to problems?
समस्याओं के व्यक्तिगत समाधान के संबंध में गति शिक्षा (मूवमेंट एजुकेशन) किस पर बल देती है?
مسائل کے انفرادی حل کے بارے میں حرکتی تعلیم (موومنٹ ایجوکیشن) کس بات پر زور دیتی ہے؟
- APrescribed methodsनिर्धारित विधियाँمقررہ طریقے
- BTeacher-guided movementsशिक्षक-निर्देशित गतियाँاستاد کی رہنمائی والی حرکات
- CSelf-exploration and freedomआत्म-अन्वेषण और स्वतंत्रताخود دریافت اور آزادی
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: C
Why this answer? Read the explanation → - Q3
According to Delbert Oberteuffer, what is Physical Education?
डेलबर्ट ओबरट्यूफ़र के अनुसार शारीरिक शिक्षा क्या है?
ڈیلبرٹ اوبرٹیوفر کے مطابق جسمانی تعلیم کیا ہے؟
- ASum of man's physical activitiesमनुष्य की शारीरिक गतिविधियों का योगانسان کی جسمانی سرگرمیوں کا مجموعہ
- BImprovement of human performanceमानव प्रदर्शन में सुधारانسانی کارکردگی میں بہتری
- CIntegral part of the total educational processसम्पूर्ण शैक्षिक प्रक्रिया का अभिन्न अंगپورے تعلیمی عمل کا لازمی حصہ
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: E
Why this answer? Read the explanation → - Q4
How does the integration of e-sports in physical education contribute to skill development?
शारीरिक शिक्षा में ई-स्पोर्ट्स का समावेश कौशल विकास में कैसे योगदान देता है?
جسمانی تعلیم میں ای اسپورٹس کی شمولیت مہارت کی نشوونما میں کیسے مدد دیتی ہے؟
- AIt enhances physical skill enhancementयह शारीरिक कौशल बढ़ाता हैیہ جسمانی مہارت بڑھاتی ہے
- BIt promotes sedentary behaviorयह निष्क्रिय जीवन-शैली को बढ़ावा देता हैیہ سست طرزِ زندگی کو فروغ دیتی ہے
- CIt enhances cognitive and strategic skillsयह संज्ञानात्मक और रणनीतिक कौशल बढ़ाता हैیہ ذہنی اور حکمتِ عملی کی مہارتیں بڑھاتی ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: C
Why this answer? Read the explanation → - Q5
In Olympic Value Education, what is the underlying principle of the value "Pursuit of Excellence"?
ओलम्पिक मूल्य शिक्षा में 'उत्कृष्टता की खोज' मूल्य का मूल सिद्धांत क्या है?
اولمپک اقدار کی تعلیم میں ''کمال کی جستجو'' کا بنیادی اصول کیا ہے؟
- AAchieving perfection without acknowledging improvementसुधार को स्वीकार किए बिना पूर्णता प्राप्त करनाبہتری کو تسلیم کیے بغیر کمال حاصل کرنا
- BContinuous self-improvement and reaching one's personal bestनिरन्तर आत्म-सुधार और अपना सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करनाمسلسل خود بہتری اور اپنی بہترین کارکردگی تک پہنچنا
- CDiscouraging the acknowledgment of individual achievementsव्यक्तिगत उपलब्धियों की स्वीकृति को हतोत्साहित करनाانفرادی کامیابیوں کی پذیرائی کی حوصلہ شکنی
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q6
How does the Olympic value of "Fair Play" extend beyond sportsmanship in educational settings?
शैक्षिक परिवेश में 'फ़ेयर प्ले' का ओलम्पिक मूल्य खेल-भावना से आगे कैसे जाता है?
تعلیمی ماحول میں ''فیئر پلے'' کی اولمپک قدر کھیل کے جذبے سے آگے کیسے جاتی ہے؟
- AEncourages a competitive mindsetप्रतिस्पर्धी मानसिकता को प्रोत्साहित करता हैمقابلے کی ذہنیت کو بڑھاتی ہے
- BAdvocates for equal resource distributionसंसाधनों के समान वितरण की वकालत करता हैوسائل کی برابر تقسیم کی حمایت کرتی ہے
- CPromotes ethical decision-making and integrityनैतिक निर्णय-क्षमता और सत्यनिष्ठा को बढ़ावा देता हैاخلاقی فیصلہ سازی اور دیانت داری کو فروغ دیتی ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: C
Why this answer? Read the explanation → - Q7
Assertion (A): Olympic education fosters cultural exchange and understanding. Reason (R): Exposure to diverse cultures through Olympic values promotes global citizenship.
अभिकथन (A): ओलम्पिक शिक्षा सांस्कृतिक आदान-प्रदान और समझ को बढ़ावा देती है। कारण (R): ओलम्पिक मूल्यों के माध्यम से विविध संस्कृतियों से परिचय वैश्विक नागरिकता को बढ़ावा देता है।
دعویٰ (A): اولمپک تعلیم ثقافتی تبادلے اور افہام و تفہیم کو فروغ دیتی ہے۔ وجہ (R): اولمپک اقدار کے ذریعے مختلف ثقافتوں سے واقفیت عالمی شہریت کو فروغ دیتی ہے۔
- ABoth A and R are correct and R is the correct explanation of AA और R दोनों सही हैं तथा R, A की सही व्याख्या हैA اور R دونوں درست ہیں اور R، A کی صحیح وضاحت ہے
- BBoth A and R are correct but R is not the correct explanation of AA और R दोनों सही हैं परन्तु R, A की सही व्याख्या नहीं हैA اور R دونوں درست ہیں لیکن R، A کی صحیح وضاحت نہیں ہے
- CA is correct but R is not correctA सही है परन्तु R सही नहीं हैA درست ہے لیکن R درست نہیں ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q8
Which of the following is correct regarding the role of Olympism in shaping values in education?
शिक्षा में मूल्यों के निर्माण में ओलम्पिज़्म की भूमिका के संबंध में निम्नलिखित में से कौन-सा सही है?
تعلیم میں اقدار کی تشکیل میں اولمپزم کے کردار کے بارے میں کون سا بیان درست ہے؟
- AOlympism emphasizes individual achievementओलम्पिज़्म व्यक्तिगत उपलब्धि पर बल देता हैاولمپزم انفرادی کامیابی پر زور دیتا ہے
- BOlympism promotes respect and friendshipओलम्पिज़्म सम्मान और मित्रता को बढ़ावा देता हैاولمپزم احترام اور دوستی کو فروغ دیتا ہے
- COlympism discourages international collaborationओलम्पिज़्म अन्तरराष्ट्रीय सहयोग को हतोत्साहित करता हैاولمپزم بین الاقوامی تعاون کی حوصلہ شکنی کرتا ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q9
Explain the role of yoga in promoting mental well-being and its potential impact on preventing lifestyle diseases.
मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में योग की भूमिका और जीवन-शैली रोगों की रोकथाम पर इसके संभावित प्रभाव को स्पष्ट कीजिए।
ذہنی صحت کے فروغ میں یوگ کا کردار اور طرزِ زندگی کی بیماریوں سے بچاؤ پر اس کا ممکنہ اثر بیان کیجیے۔
- AYoga primarily focuses on physical fitnessयोग मुख्यतः शारीरिक फ़िटनेस पर केन्द्रित हैیوگ بنیادی طور پر جسمانی فٹنس پر مرکوز ہے
- BYoga enhances mental clarity and stress resilience, reducing lifestyle disease riskयोग मानसिक स्पष्टता और तनाव-सहनशक्ति बढ़ाकर जीवन-शैली रोगों का जोखिम घटाता हैیوگ ذہنی وضاحت اور دباؤ برداشت کرنے کی صلاحیت بڑھا کر طرزِ زندگی کی بیماریوں کا خطرہ کم کرتا ہے
- CYoga has minimal impact on overall healthयोग का समग्र स्वास्थ्य पर नगण्य प्रभाव हैیوگ کا مجموعی صحت پر اثر نہ ہونے کے برابر ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q10
Correlate different yoga practices with their potential benefits in preventing lifestyle diseases. List I i) Asanas ii) Pranayama iii) Meditation iv) Yoga Nidra List II a) Improved flexibility and posture b) Stress reduction and enhanced respiratory function c) Increased mindfulness and emotional well-being d) Enhanced relaxation and better sleep
विभिन्न योग अभ्यासों का जीवन-शैली रोगों की रोकथाम में उनके संभावित लाभों से मिलान कीजिए। सूची I i) आसन ii) प्राणायाम iii) ध्यान iv) योग निद्रा सूची II a) लचीलेपन और मुद्रा में सुधार b) तनाव में कमी और बेहतर श्वसन क्रिया c) बढ़ी हुई सजगता और भावनात्मक कल्याण d) बेहतर विश्राम और अच्छी नींद
مختلف یوگ مشقوں کو طرزِ زندگی کی بیماریوں سے بچاؤ میں ان کے ممکنہ فوائد سے ملائیے۔ فہرست I i) آسن ii) پرانایام iii) مراقبہ (دھیان) iv) یوگ ندرا فہرست II a) لچک اور جسمانی ساخت میں بہتری b) دباؤ میں کمی اور بہتر سانس c) زیادہ ہوش مندی اور جذباتی بہبود d) بہتر آرام اور اچھی نیند
- Ai-a, ii-b, iii-c, iv-d
- Bi-b, ii-a, iii-d, iv-c
- Ci-c, ii-d, iii-a, iv-b
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q11
Explore the connection between specific lifestyle diseases and the corresponding yoga practices that can help manage or prevent them. List I i) Hypertension ii) Diabetes iii) Anxiety and Stress iv) Insomnia List II a) Meditation b) Surya Namaskar (Sun Salutation) c) Pranayama (Breath control) d) Yoga for relaxation and Yoga Nidra
विशिष्ट जीवन-शैली रोगों और उन्हें नियंत्रित करने या रोकने में सहायक योग अभ्यासों का संबंध बताइए। सूची I i) उच्च रक्तचाप ii) मधुमेह iii) चिंता और तनाव iv) अनिद्रा सूची II a) ध्यान b) सूर्य नमस्कार c) प्राणायाम (श्वास नियंत्रण) d) विश्राम हेतु योग और योग निद्रा
طرزِ زندگی کی مخصوص بیماریوں اور ان پر قابو پانے یا بچاؤ میں مددگار یوگ مشقوں کا تعلق بتائیے۔ فہرست I i) ہائی بلڈ پریشر ii) ذیابیطس iii) بے چینی اور دباؤ iv) بے خوابی فہرست II a) مراقبہ (دھیان) b) سوریہ نمسکار c) پرانایام (سانس پر قابو) d) آرام کے لیے یوگ اور یوگ ندرا
- Ai-a, ii-b, iii-c, iv-d
- Bi-b, ii-a, iii-d, iv-c
- Ci-c, ii-d, iii-a, iv-b
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q12
Explain how the integration of yoga philosophy in education can contribute to preventing lifestyle diseases.
शिक्षा में योग दर्शन का समावेश जीवन-शैली रोगों की रोकथाम में कैसे योगदान दे सकता है?
تعلیم میں یوگ فلسفے کی شمولیت طرزِ زندگی کی بیماریوں سے بچاؤ میں کیسے مدد دے سکتی ہے؟
- AYoga philosophy has demeaning impact on preventive health measuresयोग दर्शन निवारक स्वास्थ्य उपायों पर नकारात्मक प्रभाव डालता हैیوگ فلسفہ احتیاطی صحت کے اقدامات پر منفی اثر ڈالتا ہے
- BYoga philosophy fosters a holistic approach, promoting self-awareness, mindfulness, and healthy lifestyle choicesयोग दर्शन आत्म-जागरूकता, सजगता और स्वस्थ जीवन-शैली के चुनाव को बढ़ावा देकर समग्र दृष्टिकोण विकसित करता हैیوگ فلسفہ خود آگاہی، ہوش مندی اور صحت مند طرزِ زندگی کو فروغ دے کر ہمہ گیر سوچ پیدا کرتا ہے
- CYoga philosophy is only for spiritual developmentयोग दर्शन केवल आध्यात्मिक विकास के लिए हैیوگ فلسفہ صرف روحانی ترقی کے لیے ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q13
Provide insights into the potential effects of meditation in yoga on preventing mental health disorders.
मानसिक स्वास्थ्य विकारों की रोकथाम पर योग में ध्यान के संभावित प्रभावों के बारे में बताइए।
ذہنی امراض سے بچاؤ پر یوگ میں مراقبے کے ممکنہ اثرات بیان کیجیے۔
- AMeditation has neither positive nor negative impact on mental healthध्यान का मानसिक स्वास्थ्य पर न सकारात्मक न नकारात्मक प्रभाव हैمراقبے کا ذہنی صحت پر نہ مثبت اثر ہے نہ منفی
- BMeditation enhances emotional well-beingध्यान भावनात्मक कल्याण बढ़ाता हैمراقبہ جذباتی بہبود بڑھاتا ہے
- CMeditation reduces anxiety and depression riskध्यान चिंता और अवसाद का जोखिम घटाता हैمراقبہ بے چینی اور افسردگی کا خطرہ کم کرتا ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: D
Why this answer? Read the explanation → - Q14
Explain the importance of adapted physical education for CWSN in fostering their overall development.
विशेष आवश्यकता वाले बच्चों (CWSN) के समग्र विकास में अनुकूलित शारीरिक शिक्षा का महत्व बताइए।
خصوصی ضرورت والے بچوں (CWSN) کی ہمہ گیر نشوونما میں موافق جسمانی تعلیم کی اہمیت بیان کیجیے۔
- AAdapted physical education has no relevance with respect to CWSN.अनुकूलित शारीरिक शिक्षा का CWSN के लिए कोई महत्व नहीं हैموافق جسمانی تعلیم کا CWSN سے کوئی تعلق نہیں
- BAdapted physical education enhances motor skills, social interaction, and self-esteem in CWSNअनुकूलित शारीरिक शिक्षा CWSN में गामक कौशल, सामाजिक मेलजोल और आत्म-सम्मान बढ़ाती हैموافق جسمانی تعلیم CWSN میں حرکی مہارت، سماجی میل جول اور خود اعتمادی بڑھاتی ہے
- CAdapted physical education is only for academic achievementअनुकूलित शारीरिक शिक्षा केवल शैक्षणिक उपलब्धि के लिए हैموافق جسمانی تعلیم صرف تعلیمی کامیابی کے لیے ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q15
Correlate specific disabilities with appropriate adaptations in physical education for CWSN. List I i) Visual impairment ii) Intellectual disability iii) Mobility impairment iv) Hearing impairment List II a) Modified equipment and tactile cues b) Auditory cues and simplified instructions c) Braille materials and sensory activities d) Individualized instruction and visual aids
CWSN के लिए शारीरिक शिक्षा में विशिष्ट अक्षमताओं का उपयुक्त अनुकूलनों से मिलान कीजिए। सूची I i) दृष्टि बाधिता ii) बौद्धिक अक्षमता iii) गतिशीलता बाधिता iv) श्रवण बाधिता सूची II a) संशोधित उपकरण और स्पर्श संकेत b) श्रव्य संकेत और सरल निर्देश c) ब्रेल सामग्री और संवेदी गतिविधियाँ d) व्यक्तिगत निर्देश और दृश्य सहायक सामग्री
CWSN کے لیے جسمانی تعلیم میں مخصوص معذوریوں کو مناسب تبدیلیوں سے ملائیے۔ فہرست I i) بینائی کی معذوری ii) ذہنی معذوری iii) حرکت کی معذوری iv) سماعت کی معذوری فہرست II a) تبدیل شدہ آلات اور لمسی اشارے b) آوازی اشارے اور آسان ہدایات c) بریل مواد اور حسی سرگرمیاں d) انفرادی ہدایات اور بصری معاون
- Ai-a, ii-b, iii-c, iv-d
- Bi-b, ii-a, iii-d, iv-c
- Ci-c, ii-b, iii-a, iv-d
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: C
Why this answer? Read the explanation → - Q16
Provide insights into the potential benefits of inclusive sports competitions for CWSN in mainstream schools.
मुख्यधारा के विद्यालयों में CWSN के लिए समावेशी खेल प्रतियोगिताओं के संभावित लाभ बताइए।
عام اسکولوں میں CWSN کے لیے شمولیتی کھیلوں کے مقابلوں کے ممکنہ فوائد بیان کیجیے۔
- AInclusive sports competitions have negative impact on CWSNसमावेशी खेल प्रतियोगिताओं का CWSN पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता हैشمولیتی کھیلوں کے مقابلوں کا CWSN پر منفی اثر ہوتا ہے
- BInclusive sports competitions enhance social skills, self-confidence, and peer relationships in CWSNसमावेशी खेल प्रतियोगिताएँ CWSN में सामाजिक कौशल, आत्मविश्वास और साथियों से संबंध बढ़ाती हैंشمولیتی کھیلوں کے مقابلے CWSN میں سماجی مہارت، خود اعتمادی اور ہم جماعتوں سے تعلقات بڑھاتے ہیں
- CInclusive sports competitions are exclusively for academic achievementसमावेशी खेल प्रतियोगिताएँ केवल शैक्षणिक उपलब्धि के लिए हैंشمولیتی کھیلوں کے مقابلے صرف تعلیمی کامیابی کے لیے ہیں
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q17
Provide insights into the role of adapted physical education in addressing the unique needs of children with intellectual disabilities.
बौद्धिक अक्षमता वाले बच्चों की विशिष्ट आवश्यकताओं की पूर्ति में अनुकूलित शारीरिक शिक्षा की भूमिका बताइए।
ذہنی معذوری والے بچوں کی منفرد ضروریات پوری کرنے میں موافق جسمانی تعلیم کا کردار بیان کیجیے۔
- AAdapted physical education has limited effects on children with intellectual disabilitiesअनुकूलित शारीरिक शिक्षा का बौद्धिक अक्षमता वाले बच्चों पर सीमित प्रभाव हैموافق جسمانی تعلیم کا ذہنی معذوری والے بچوں پر محدود اثر ہے
- BAdapted physical education focuses on physical fitness onlyअनुकूलित शारीरिक शिक्षा केवल शारीरिक फ़िटनेस पर केन्द्रित हैموافق جسمانی تعلیم صرف جسمانی فٹنس پر مرکوز ہے
- CAdapted physical education individualizes instruction, enhances motor skills, and promotes social interaction in children with intellectual disabilitiesअनुकूलित शारीरिक शिक्षा निर्देशों को व्यक्तिगत बनाती है, गामक कौशल बढ़ाती है और बौद्धिक अक्षमता वाले बच्चों में सामाजिक मेलजोल को बढ़ावा देती हैموافق جسمانی تعلیم ہدایات کو انفرادی بناتی ہے، حرکی مہارت بڑھاتی ہے اور ذہنی معذوری والے بچوں میں سماجی میل جول کو فروغ دیتی ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: C
Why this answer? Read the explanation → - Q18
Provide insights into the role of sleep in the recovery and overall wellness of athletes.
खिलाड़ियों की रिकवरी और समग्र स्वास्थ्य में नींद की भूमिका बताइए।
کھلاڑیوں کی بحالی اور مجموعی صحت میں نیند کا کردار بیان کیجیے۔
- ASleep has neither positive nor negative impact on athletic performance or overall wellnessनींद का खेल प्रदर्शन या समग्र स्वास्थ्य पर न सकारात्मक न नकारात्मक प्रभाव हैنیند کا کھیل کی کارکردگی یا مجموعی صحت پر نہ مثبت اثر ہے نہ منفی
- BQuality sleep enhances recovery, immune function, and mental well-being in athletesअच्छी नींद खिलाड़ियों में रिकवरी, प्रतिरक्षा और मानसिक स्वास्थ्य बढ़ाती हैاچھی نیند کھلاڑیوں میں بحالی، قوتِ مدافعت اور ذہنی صحت بڑھاتی ہے
- CSleep is irrelevant to physical fitness and wellnessनींद का शारीरिक फ़िटनेस और स्वास्थ्य से कोई संबंध नहींنیند کا جسمانی فٹنس اور صحت سے کوئی تعلق نہیں
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q19
Correlate different components of physical fitness with their contributions to overall health. List I i) Cardiovascular fitness ii) Muscular strength iii) Flexibility iv) Body composition List II a) Improved bone density and joint health b) Efficient metabolism and weight management c) Enhanced endurance and heart health d) Reduced risk of chronic diseases
शारीरिक फ़िटनेस के विभिन्न घटकों का समग्र स्वास्थ्य में उनके योगदान से मिलान कीजिए। सूची I i) हृदय-संवहनी फ़िटनेस ii) मांसपेशीय शक्ति iii) लचीलापन iv) शारीरिक संरचना सूची II a) अस्थि घनत्व और जोड़ों के स्वास्थ्य में सुधार b) कुशल चयापचय और वज़न प्रबंधन c) बेहतर सहनशक्ति और हृदय स्वास्थ्य d) दीर्घकालिक रोगों का कम जोखिम
جسمانی فٹنس کے مختلف اجزا کو مجموعی صحت میں ان کے کردار سے ملائیے۔ فہرست I i) دل اور خون کی گردش کی فٹنس ii) پٹھوں کی طاقت iii) لچک iv) جسمانی ساخت فہرست II a) ہڈیوں کی کثافت اور جوڑوں کی صحت میں بہتری b) موثر میٹابولزم اور وزن پر قابو c) بہتر برداشت اور دل کی صحت d) دائمی بیماریوں کا کم خطرہ
- Ai-a, ii-b, iii-c, iv-d
- Bi-b, ii-a, iii-d, iv-c
- Ci-c, ii-d, iii-a, iv-b
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: C
Why this answer? Read the explanation → - Q20
Elaborate on the significance of cross-training in achieving well-rounded physical fitness.
सर्वांगीण शारीरिक फ़िटनेस प्राप्त करने में क्रॉस-ट्रेनिंग का महत्व बताइए।
ہمہ جہت جسمانی فٹنس کے حصول میں کراس ٹریننگ کی اہمیت بیان کیجیے۔
- ACross-training has leads to decline in overall physical fitnessक्रॉस-ट्रेनिंग से समग्र शारीरिक फ़िटनेस घटती हैکراس ٹریننگ سے مجموعی جسمانی فٹنس گھٹتی ہے
- BCross-training enhances cardiovascular fitness, muscular strength, and reduces the risk of overuse injuriesक्रॉस-ट्रेनिंग हृदय-संवहनी फ़िटनेस और मांसपेशीय शक्ति बढ़ाती है तथा अति-प्रयोग चोटों का जोखिम घटाती हैکراس ٹریننگ دل کی فٹنس اور پٹھوں کی طاقت بڑھاتی ہے اور زیادہ استعمال سے ہونے والی چوٹوں کا خطرہ کم کرتی ہے
- CCross-training is exclusively for elite athletesक्रॉस-ट्रेनिंग केवल उत्कृष्ट खिलाड़ियों के लिए हैکراس ٹریننگ صرف اعلیٰ کھلاڑیوں کے لیے ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q21
Elaborate on the role of self-assessment in student development and its contribution to the cultivation of metacognitive skills.
विद्यार्थी के विकास में स्व-मूल्यांकन की भूमिका और अधिसंज्ञानात्मक कौशल के विकास में इसके योगदान को स्पष्ट कीजिए।
طالب علم کی نشوونما میں خود جائزے کا کردار اور میٹا کاگنیٹو (اپنی سوچ کو سمجھنے کی) مہارتوں کی تربیت میں اس کا حصہ بیان کیجیے۔
- ASelf-assessment has no impact on student developmentस्व-मूल्यांकन का विद्यार्थी के विकास पर कोई प्रभाव नहींخود جائزے کا طالب علم کی نشوونما پر کوئی اثر نہیں
- BSelf-assessment fosters reflection, self-awareness, and metacognitive skills, enhancing student learning and autonomyस्व-मूल्यांकन चिन्तन, आत्म-जागरूकता और अधिसंज्ञानात्मक कौशल विकसित कर विद्यार्थी के अधिगम और स्वायत्तता को बढ़ाता हैخود جائزہ غور و فکر، خود آگاہی اور میٹا کاگنیٹو مہارتیں بڑھا کر طالب علم کی سیکھنے اور خود مختاری کو بہتر کرتا ہے
- CExternal assessments are more effective than self-assessmentबाह्य मूल्यांकन स्व-मूल्यांकन से अधिक प्रभावी हैبیرونی جائزہ خود جائزے سے زیادہ موثر ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q22
Investigate the drawbacks and benefits of standardized testing.
मानकीकृत परीक्षण की कमियों और लाभों की विवेचना कीजिए।
معیاری جانچ (اسٹینڈرڈائزڈ ٹیسٹنگ) کی خامیوں اور فوائد کا جائزہ لیجیے۔
- AStandardized testing has no drawbacks and is the most effective measure of student abilitiesमानकीकृत परीक्षण में कोई कमी नहीं है और यह विद्यार्थियों की क्षमताओं का सबसे प्रभावी माप हैمعیاری جانچ میں کوئی خامی نہیں اور یہ طلبہ کی صلاحیتوں کا سب سے موثر پیمانہ ہے
- BStandardized testing may introduce biasesमानकीकृत परीक्षण में पूर्वाग्रह आ सकते हैंمعیاری جانچ میں تعصب آ سکتا ہے
- CStandardized testing provides a uniform measure of student performanceमानकीकृत परीक्षण विद्यार्थियों के प्रदर्शन का एकसमान माप देता हैمعیاری جانچ طلبہ کی کارکردگی کا یکساں پیمانہ دیتی ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: D
Why this answer? Read the explanation → - Q23
Explain the significance of formative assessments in the context of Physical Education.
शारीरिक शिक्षा के संदर्भ में रचनात्मक (फ़ॉर्मेटिव) मूल्यांकन का महत्व बताइए।
جسمانی تعلیم کے تناظر میں تشکیلی (فارمیٹو) جائزے کی اہمیت بیان کیجیے۔
- AFormative assessments are irrelevant in this curriculumइस पाठ्यक्रम में रचनात्मक मूल्यांकन अप्रासंगिक हैاس نصاب میں تشکیلی جائزہ غیر متعلق ہے
- BFormative assessments offer continuous feedbackरचनात्मक मूल्यांकन निरन्तर प्रतिपुष्टि देता हैتشکیلی جائزہ مسلسل فیڈ بیک دیتا ہے
- CAids teachers in adjusting instruction based on students' needsयह शिक्षकों को विद्यार्थियों की आवश्यकता के अनुसार शिक्षण बदलने में सहायता करता हैیہ اساتذہ کو طلبہ کی ضرورت کے مطابق تدریس بدلنے میں مدد دیتا ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: D
Why this answer? Read the explanation → - Q24
Explain the importance of understanding physiological adaptations to exercise in sports science
खेल विज्ञान में व्यायाम के प्रति शारीरिक अनुकूलनों को समझने का महत्व बताइए।
کھیلوں کی سائنس میں ورزش کے جسمانی موافقتوں کو سمجھنے کی اہمیت بیان کیجیے۔
- APhysiological adaptations have little meaning in the context of sports scienceखेल विज्ञान के संदर्भ में शारीरिक अनुकूलनों का बहुत कम अर्थ हैکھیلوں کی سائنس میں جسمانی موافقتوں کی کوئی خاص اہمیت نہیں
- BUnderstanding physiological adaptations aids in optimizing training programs and improving athletic performanceशारीरिक अनुकूलनों की समझ प्रशिक्षण कार्यक्रमों को श्रेष्ठ बनाने और खेल प्रदर्शन सुधारने में सहायक हैجسمانی موافقتوں کی سمجھ تربیتی پروگراموں کو بہتر بنانے اور کارکردگی بڑھانے میں مدد دیتی ہے
- CSports science solely relies on anatomical knowledgeखेल विज्ञान केवल शरीर-रचना के ज्ञान पर आधारित हैکھیلوں کی سائنس صرف علمِ تشریح پر منحصر ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q25
Explore the relationship between energy systems and types of sports activities. List I i) ATP-PC system ii) Aerobic system iii) Oxidative system iv) Anaerobic system List II a) Sustained energy for endurance sports b) Quick bursts of energy for high-intensity exercises c) Immediate energy for explosive activities d) Predominantly used during prolonged, low-intensity activities
ऊर्जा तंत्रों और खेल गतिविधियों के प्रकारों के बीच संबंध बताइए। सूची I i) ATP-PC तंत्र ii) एरोबिक तंत्र iii) ऑक्सीडेटिव तंत्र iv) एनएरोबिक तंत्र सूची II a) सहनशक्ति वाले खेलों के लिए निरन्तर ऊर्जा b) उच्च तीव्रता वाले व्यायामों के लिए ऊर्जा के तीव्र झोंके c) विस्फोटक गतिविधियों के लिए तात्कालिक ऊर्जा d) लम्बी, कम तीव्रता वाली गतिविधियों में मुख्य रूप से प्रयुक्त
توانائی کے نظاموں اور کھیلوں کی سرگرمیوں کی اقسام کا تعلق بتائیے۔ فہرست I i) ATP-PC نظام ii) ایروبک نظام iii) آکسیڈیٹو نظام iv) اینیروبک نظام فہرست II a) برداشت والے کھیلوں کے لیے مسلسل توانائی b) تیز رفتار ورزشوں کے لیے توانائی کے فوری جھونکے c) دھماکہ خیز سرگرمیوں کے لیے فوری توانائی d) طویل، کم شدت والی سرگرمیوں میں زیادہ استعمال
- Ai-a, ii-b, iii-c, iv-d
- Bi-b, ii-a, iii-d, iv-c
- Ci-c, ii-d, iii-a, iv-b
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: C
Why this answer? Read the explanation → - Q26
Correlate anatomical structures with their functions in the context of sports. List I i) Skeletal system ii) Nervous system iii) Respiratory system iv) Thermoregulatory system List II a) Facilitates oxygen transport and carbon dioxide removal b) Provides support, protection, and facilitates movement c) Regulates body temperature and electrolyte balance d) Transmits nerve impulses and coordinates movement
खेलों के संदर्भ में शारीरिक संरचनाओं का उनके कार्यों से मिलान कीजिए। सूची I i) कंकाल तंत्र ii) तंत्रिका तंत्र iii) श्वसन तंत्र iv) ताप-नियंत्रक तंत्र सूची II a) ऑक्सीजन परिवहन और कार्बन डाइऑक्साइड निष्कासन में सहायक b) सहारा, सुरक्षा देता है और गति में सहायक c) शरीर के तापमान और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का नियमन d) तंत्रिका आवेग भेजता है और गति का समन्वय करता है
کھیلوں کے تناظر میں جسمانی ڈھانچوں کو ان کے افعال سے ملائیے۔ فہرست I i) ہڈیوں کا نظام ii) اعصابی نظام iii) نظامِ تنفس iv) درجۂ حرارت کو قابو کرنے والا نظام فہرست II a) آکسیجن کی ترسیل اور کاربن ڈائی آکسائیڈ کے اخراج میں مدد b) سہارا اور تحفظ دیتا ہے اور حرکت میں مدد کرتا ہے c) جسم کے درجۂ حرارت اور الیکٹرولائٹ توازن کو قابو کرتا ہے d) اعصابی پیغام بھیجتا ہے اور حرکت کو مربوط کرتا ہے
- Ai-b, ii-c, iii-a, iv-d
- Bi-b, ii-a, iii-d, iv-c
- Ci-b, ii-d, iii-a, iv-c
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: C
Why this answer? Read the explanation → - Q27
Elaborate on the role of nutrition in supporting physiological functions and athletic performance
शारीरिक क्रियाओं और खेल प्रदर्शन को सहारा देने में पोषण की भूमिका बताइए।
جسمانی افعال اور کھیل کی کارکردگی میں غذائیت کا کردار بیان کیجیے۔
- AProper nutrition is essential for energy production, muscle repair, and overall athletic performanceउचित पोषण ऊर्जा उत्पादन, मांसपेशियों की मरम्मत और समग्र खेल प्रदर्शन के लिए आवश्यक हैمناسب غذا توانائی کی پیداوار، پٹھوں کی مرمت اور مجموعی کارکردگی کے لیے ضروری ہے
- BNutrition has no significant impact on physiological functions or athletic performanceपोषण का शारीरिक क्रियाओं या खेल प्रदर्शन पर कोई विशेष प्रभाव नहींغذا کا جسمانی افعال یا کارکردگی پر کوئی خاص اثر نہیں
- CNutrition is irrelevant in sports scienceखेल विज्ञान में पोषण अप्रासंगिक हैکھیلوں کی سائنس میں غذا غیر متعلق ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q28
Investigate the impact of altitude on physiological adaptations in athletes.
खिलाड़ियों में शारीरिक अनुकूलनों पर ऊँचाई के प्रभाव की विवेचना कीजिए।
کھلاڑیوں میں جسمانی موافقتوں پر بلندی کے اثر کا جائزہ لیجیے۔
- ATraining at altitude induces adaptations like increased red blood cell production, enhancing enduranceऊँचाई पर प्रशिक्षण से लाल रक्त कोशिकाओं के बढ़े उत्पादन जैसे अनुकूलन होते हैं, जिससे सहनशक्ति बढ़ती हैبلندی پر تربیت سے سرخ خلیوں کی پیداوار بڑھنے جیسی تبدیلیاں آتی ہیں، جس سے برداشت بڑھتی ہے
- BAltitude has no significant impact on physiological adaptations in athletesऊँचाई का खिलाड़ियों के शारीरिक अनुकूलनों पर कोई विशेष प्रभाव नहींبلندی کا کھلاڑیوں کی جسمانی موافقتوں پر کوئی خاص اثر نہیں
- CAltitude training is ineffective for physiological adaptationsऊँचाई पर प्रशिक्षण शारीरिक अनुकूलनों के लिए निष्प्रभावी हैبلندی پر تربیت جسمانی موافقتوں کے لیے بے اثر ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q29
Correlate kinesiological principles with their application in sports activities. List I i) Range of motion ii) Muscle function iii) Biomechanical analysis iv) Coordination List II a) Harmony of joint movements and angles b) Evaluation of force generation and coordination c) Assessment of flexibility and joint mobility d) Understanding muscle contractions
काइनेसियोलॉजी के सिद्धांतों का खेल गतिविधियों में उनके अनुप्रयोग से मिलान कीजिए। सूची I i) गति का परास ii) मांसपेशी कार्य iii) बायोमैकेनिकल विश्लेषण iv) समन्वय सूची II a) जोड़ों की गतियों और कोणों का सामंजस्य b) बल उत्पादन और समन्वय का मूल्यांकन c) लचीलेपन और जोड़ों की गतिशीलता का आकलन d) मांसपेशीय संकुचन की समझ
کائنیسیولوجی کے اصولوں کو کھیلوں میں ان کے اطلاق سے ملائیے۔ فہرست I i) حرکت کا دائرہ ii) پٹھوں کا فعل iii) بایومیکینیکل تجزیہ iv) ہم آہنگی فہرست II a) جوڑوں کی حرکات اور زاویوں کا توازن b) قوت پیدا کرنے اور ہم آہنگی کا جائزہ c) لچک اور جوڑوں کی حرکت پذیری کا اندازہ d) پٹھوں کے سکڑاؤ کی سمجھ
- Ai-a, ii-b, iii-c, iv-d
- Bi-b, ii-a, iii-d, iv-c
- Ci-c, ii-d, iii-a, iv-b
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: E
Why this answer? Read the explanation → - Q30
Explore the impact of body composition on biomechanical aspects of sports performance.
खेल प्रदर्शन के बायोमैकेनिकल पक्षों पर शारीरिक संरचना के प्रभाव की विवेचना कीजिए।
کھیل کی کارکردگی کے بایومیکینیکل پہلوؤں پر جسمانی ساخت کے اثر کا جائزہ لیجیے۔
- ABody composition has a complex impact on biomechanical aspects of sports performanceशारीरिक संरचना का खेल प्रदर्शन के बायोमैकेनिकल पक्षों पर जटिल प्रभाव हैجسمانی ساخت کا کارکردگی کے بایومیکینیکل پہلوؤں پر پیچیدہ اثر ہے
- BOptimal body composition influences factors like balance, agility, and overall biomechanical efficiency in sportsउपयुक्त शारीरिक संरचना संतुलन, फुर्ती और समग्र बायोमैकेनिकल दक्षता जैसे कारकों को प्रभावित करती हैمناسب جسمانی ساخت توازن، پھرتی اور مجموعی بایومیکینیکل کارکردگی جیسے عوامل پر اثر ڈالتی ہے
- CBiomechanics is solely determined by muscle strength, not body compositionबायोमैकेनिक्स केवल मांसपेशीय शक्ति से निर्धारित होता है, शारीरिक संरचना से नहींبایومیکینکس صرف پٹھوں کی طاقت سے طے ہوتی ہے، جسمانی ساخت سے نہیں
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: D
Why this answer? Read the explanation → - Q31
Investigate the role of joint stability in preventing injuries and optimizing biomechanical efficiency.
चोटों की रोकथाम और बायोमैकेनिकल दक्षता बढ़ाने में जोड़ों की स्थिरता की भूमिका की विवेचना कीजिए।
چوٹوں سے بچاؤ اور بایومیکینیکل کارکردگی بڑھانے میں جوڑوں کے استحکام کے کردار کا جائزہ لیجیے۔
- AJoint stability has no significant impact on injury prevention or biomechanical efficiencyजोड़ों की स्थिरता का चोट-रोकथाम या बायोमैकेनिकल दक्षता पर कोई विशेष प्रभाव नहींجوڑوں کے استحکام کا چوٹ سے بچاؤ یا کارکردگی پر کوئی خاص اثر نہیں
- BOptimal joint stability is crucial for injury prevention and enhancing biomechanical efficiency in sportsउपयुक्त जोड़-स्थिरता चोट-रोकथाम और खेलों में बायोमैकेनिकल दक्षता बढ़ाने के लिए आवश्यक हैمناسب استحکام چوٹ سے بچاؤ اور کھیلوں میں بایومیکینیکل کارکردگی بڑھانے کے لیے ضروری ہے
- CBiomechanical efficiency is solely dependent on joint flexibility, not stabilityबायोमैकेनिकल दक्षता केवल जोड़ों के लचीलेपन पर निर्भर है, स्थिरता पर नहींبایومیکینیکل کارکردگی صرف جوڑوں کی لچک پر منحصر ہے، استحکام پر نہیں
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q32
Provide insights into the influence of equipment design on biomechanical efficiency in sports.
खेलों में बायोमैकेनिकल दक्षता पर उपकरण डिज़ाइन के प्रभाव के बारे में बताइए।
کھیلوں میں بایومیکینیکل کارکردگی پر سامان کے ڈیزائن کے اثر کے بارے میں بتائیے۔
- AEquipment design has very little impact on biomechanical efficiency in sportsउपकरण डिज़ाइन का खेलों में बायोमैकेनिकल दक्षता पर बहुत कम प्रभाव हैسامان کے ڈیزائن کا بایومیکینیکل کارکردگی پر بہت کم اثر ہے
- BWell-designed equipment enhances biomechanical efficiencyअच्छी तरह डिज़ाइन किए गए उपकरण बायोमैकेनिकल दक्षता बढ़ाते हैंاچھے ڈیزائن کا سامان بایومیکینیکل کارکردگی بڑھاتا ہے
- CWell-designed equipment helps in optimizing performance and reducing injury risksअच्छी तरह डिज़ाइन किए गए उपकरण प्रदर्शन श्रेष्ठ बनाने और चोट का जोखिम घटाने में सहायक हैंاچھے ڈیزائن کا سامان کارکردگی بہتر بنانے اور چوٹ کا خطرہ کم کرنے میں مدد دیتا ہے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: D
Why this answer? Read the explanation → - Q33
Which Indian wrestler won gold at the Asian Wrestling Championships in 2023?
2023 की एशियाई कुश्ती चैम्पियनशिप में किस भारतीय पहलवान ने स्वर्ण पदक जीता?
2023 کی ایشیائی کشتی چیمپئن شپ میں کس ہندوستانی پہلوان نے طلائی تمغہ جیتا؟
- AAman Sehrawatअमन सहरावतامن سہراوت
- BRupin Gehlawatरूपिन गहलावतروپن گہلاوت
- CVikas Dalalविकास दलालوکاس دلال
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q34
Who holds the current Indian national record in men's 100 m sprint as of 2023?
2023 तक पुरुषों की 100 मीटर दौड़ का वर्तमान भारतीय राष्ट्रीय रिकॉर्ड किसके नाम है?
2023 تک مردوں کی 100 میٹر دوڑ کا موجودہ ہندوستانی قومی ریکارڈ کس کے نام ہے؟
- AAmiya Kumar Mallickअमिय कुमार मल्लिकامیہ کمار ملک
- BAmlan Boroghainअमलान बोरगोहाईंاملان بورگوہائیں
- CManikanta Hoblidharमणिकांत होब्लीधरمنی کانت ہوبلی دھر
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: C
Why this answer? Read the explanation → - Q35
Who has been elected as the first female president of Indian Olympic Association (IOA)?
भारतीय ओलम्पिक संघ (IOA) की पहली महिला अध्यक्ष कौन चुनी गई हैं?
ہندوستانی اولمپک ایسوسی ایشن (IOA) کی پہلی خاتون صدر کون منتخب ہوئیں؟
- AMary Komमैरी कॉमمیری کوم
- BP.T. Ushaपी.टी. उषाپی ٹی اوشا
- CKarnam Malleswariकर्णम मल्लेश्वरीکرنم ملیشوری
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q36
The Indian Athletics team qualified for the finals of 4 × 400m relay at the World Athletics Championship 2023 with a new Asian record time of:
भारतीय एथलेटिक्स टीम ने विश्व एथलेटिक्स चैम्पियनशिप 2023 की 4 × 400 मीटर रिले के फ़ाइनल के लिए किस नए एशियाई रिकॉर्ड समय के साथ क्वालीफ़ाई किया?
ہندوستانی ایتھلیٹکس ٹیم نے عالمی ایتھلیٹکس چیمپئن شپ 2023 کی 4 × 400 میٹر ریلے کے فائنل کے لیے کس نئے ایشیائی ریکارڈ وقت کے ساتھ کوالیفائی کیا؟
- A2:59.18 sec2:59.18 सेकंड2:59.18 سیکنڈ
- B2:59.93 sec2:59.93 सेकंड2:59.93 سیکنڈ
- C2:58.93 sec2:58.93 सेकंड2:58.93 سیکنڈ
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: E
Why this answer? Read the explanation → - Q37
Manisha Ramdass is related to which of the following:
मनीषा रामदास निम्नलिखित में से किससे संबंधित हैं?
منیشا رامداس کس کھیل سے وابستہ ہیں؟
- AGolfगोल्फ़گالف
- BShootingनिशानेबाज़ीنشانہ بازی
- CWrestlingकुश्तीکشتی
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: E
Why this answer? Read the explanation → - Q38
'Birsa Munda Hockey Stadium' is located in which state?
'बिरसा मुंडा हॉकी स्टेडियम' किस राज्य में स्थित है?
''برسا منڈا ہاکی اسٹیڈیم'' کس ریاست میں واقع ہے؟
- AKarnatakaकर्नाटकکرناٹک
- BUttar Pradeshउत्तर प्रदेशاتر پردیش
- COdishaओडिशाاوڈیشہ
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: C
Why this answer? Read the explanation → - Q39
Kunlavut Vitidsarn who won the India Open title, is from which country?
इंडिया ओपन का ख़िताब जीतने वाले कुनलावुत वितिदसार्न किस देश के हैं?
انڈیا اوپن کا خطاب جیتنے والے کنلاوت وِتِدسارن کس ملک سے ہیں؟
- AJapanजापानجاپان
- BIndonesiaइंडोनेशियाانڈونیشیا
- CSouth Koreaदक्षिण कोरियाجنوبی کوریا
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: E
Why this answer? Read the explanation → - Q40
Who is the first Indian woman to be named as a 'Wisden Cricketer of the Year'?
'विज़डन क्रिकेटर ऑफ़ द ईयर' चुनी जाने वाली पहली भारतीय महिला कौन हैं?
''وزڈن کرکٹر آف دی ایئر'' قرار پانے والی پہلی ہندوستانی خاتون کون ہیں؟
- ASmriti Mandanaस्मृति मंधानाسمرتی مندھانا
- BHarmanpreet Kaurहरमनप्रीत कौरہرمن پریت کور
- CMithali Rajमिताली राजمتالی راج
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q41
How many medals were won by India at the recently concluded Asian Games held in Hangzhou, China?
चीन के हांगझोउ में हाल ही में सम्पन्न एशियाई खेलों में भारत ने कितने पदक जीते?
چین کے ہانگژو میں حال ہی میں ختم ہونے والے ایشیائی کھیلوں میں ہندوستان نے کتنے تمغے جیتے؟
- A28 Gold, 38 Silver, 41 Bronze28 स्वर्ण, 38 रजत, 41 कांस्य28 طلائی، 38 نقرئی، 41 کانسی
- B38 Gold, 28 Silver, 41 Bronze38 स्वर्ण, 28 रजत, 41 कांस्य38 طلائی، 28 نقرئی، 41 کانسی
- C28 Gold, 41 Silver, 38 Bronze28 स्वर्ण, 41 रजत, 38 कांस्य28 طلائی، 41 نقرئی، 38 کانسی
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q42
Kishore Kumar Jena won the silver medal in the men's javelin throw at the Asian Games with a distance of:
किशोर कुमार जेना ने एशियाई खेलों में पुरुष भाला फेंक में कितनी दूरी के साथ रजत पदक जीता?
کشور کمار جینا نے ایشیائی کھیلوں میں مردوں کے نیزہ پھینکنے میں کتنے فاصلے کے ساتھ نقرئی تمغہ جیتا؟
- A88.57m88.57 मी88.57 میٹر
- B87.54m87.54 मी87.54 میٹر
- C85.55m85.55 मी85.55 میٹر
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q43
Explain the role of motivation in sports performance and its impact on athletes.
खेल प्रदर्शन में अभिप्रेरणा की भूमिका और खिलाड़ियों पर इसके प्रभाव को स्पष्ट कीजिए।
کھیل کی کارکردگی میں تحریک (موٹیویشن) کا کردار اور کھلاڑیوں پر اس کا اثر بیان کیجیے۔
- AMotivation has limited scope for sports performanceखेल प्रदर्शन में अभिप्रेरणा का सीमित महत्व हैکھیل کی کارکردگی میں تحریک کی اہمیت محدود ہے
- BMotivation influences goal-setting, effort, and persistence, significantly impacting athletes' performanceअभिप्रेरणा लक्ष्य-निर्धारण, प्रयास और दृढ़ता को प्रभावित कर खिलाड़ियों के प्रदर्शन पर गहरा असर डालती हैتحریک ہدف مقرر کرنے، محنت اور ثابت قدمی پر اثر ڈال کر کھلاڑیوں کی کارکردگی پر گہرا اثر ڈالتی ہے
- CSports performance is solely determined by physical abilities, not motivationखेल प्रदर्शन केवल शारीरिक क्षमताओं से निर्धारित होता है, अभिप्रेरणा से नहींکھیل کی کارکردگی صرف جسمانی صلاحیتوں سے طے ہوتی ہے، تحریک سے نہیں
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q44
Examine the role of imagery and visualization in enhancing motor skill acquisition and performance.
गामक कौशल अर्जन और प्रदर्शन बढ़ाने में कल्पना (इमेजरी) और दृश्यीकरण की भूमिका की विवेचना कीजिए।
حرکی مہارت کے حصول اور کارکردگی بڑھانے میں تخیل (امیجری) اور تصور کشی کے کردار کا جائزہ لیجیے۔
- AImagery and visualization create a complex structure of motor skill acquisitionकल्पना और दृश्यीकरण गामक कौशल अर्जन की एक जटिल संरचना बनाते हैंتخیل اور تصور کشی حرکی مہارت کے حصول کا ایک پیچیدہ ڈھانچہ بناتے ہیں
- BVisualization techniques positively influence motor skill acquisition and enhance performance by reinforcing neural pathwaysदृश्यीकरण तकनीकें तंत्रिका मार्गों को सुदृढ़ कर गामक कौशल अर्जन पर सकारात्मक प्रभाव डालती हैं और प्रदर्शन बढ़ाती हैंتصور کشی کی تکنیکیں اعصابی راستوں کو مضبوط کر کے حرکی مہارت کے حصول پر مثبت اثر ڈالتی ہیں اور کارکردگی بڑھاتی ہیں
- CMotor skill acquisition is solely dependent on repetition, not imageryगामक कौशल अर्जन केवल दोहराव पर निर्भर है, कल्पना पर नहींحرکی مہارت کا حصول صرف تکرار پر منحصر ہے، تخیل پر نہیں
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q45
Elaborate on the role of leadership in sports teams and its impact on team cohesion and performance.
खेल टीमों में नेतृत्व की भूमिका और टीम की एकजुटता व प्रदर्शन पर इसके प्रभाव को स्पष्ट कीजिए।
کھیل کی ٹیموں میں قیادت کا کردار اور ٹیم کے اتحاد اور کارکردگی پر اس کا اثر بیان کیجیے۔
- ALeadership can lead to lack of team cohesion or performance in sportsनेतृत्व से टीम की एकजुटता या प्रदर्शन में कमी आ सकती हैقیادت سے ٹیم کے اتحاد یا کارکردگی میں کمی آ سکتی ہے
- BEffective leadership positively influences team cohesion, motivation, and overall performanceप्रभावी नेतृत्व टीम की एकजुटता, अभिप्रेरणा और समग्र प्रदर्शन पर सकारात्मक प्रभाव डालता हैموثر قیادت ٹیم کے اتحاد، تحریک اور مجموعی کارکردگی پر مثبت اثر ڈالتی ہے
- CTeam cohesion is solely determined by individual player skills, not leadershipटीम की एकजुटता केवल खिलाड़ियों के व्यक्तिगत कौशल से निर्धारित होती है, नेतृत्व से नहींٹیم کا اتحاد صرف کھلاڑیوں کی انفرادی مہارت سے طے ہوتا ہے، قیادت سے نہیں
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q46
The science of values is known as
मूल्यों के विज्ञान को कहते हैं
اقدار کے علم کو کہتے ہیں
- AAxiologyमूल्य-मीमांसा (एक्सियोलॉजी)ایکسیولوجی (علمِ اقدار)
- BSociologyसमाजशास्त्रسماجیات
- COntologyसत्ता-मीमांसा (ऑन्टोलॉजी)اونٹولوجی (علمِ وجود)
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q47
Explain the significance of periodization in sports training programs.
खेल प्रशिक्षण कार्यक्रमों में अवधिकरण (पीरियडाइज़ेशन) का महत्व बताइए।
کھیلوں کے تربیتی پروگراموں میں ادوار بندی (پیریڈائزیشن) کی اہمیت بیان کیجیے۔
- APeriodization leads to early peaking in sports training programsअवधिकरण से खेल प्रशिक्षण में समय से पहले शिखर आ जाता हैادوار بندی سے تربیت میں وقت سے پہلے عروج آ جاتا ہے
- BPeriodization aids in optimizing performance by organizing training into distinct phases, managing fatigue, and preventing overtrainingअवधिकरण प्रशिक्षण को अलग-अलग चरणों में बाँटकर, थकान का प्रबंधन करके और अति-प्रशिक्षण रोककर प्रदर्शन को श्रेष्ठ बनाता हैادوار بندی تربیت کو الگ الگ مراحل میں بانٹ کر، تھکن پر قابو رکھ کر اور حد سے زیادہ تربیت روک کر کارکردگی بہتر بناتی ہے
- CSports training programs are solely determined by intensity, not periodizationखेल प्रशिक्षण कार्यक्रम केवल तीव्रता से निर्धारित होते हैं, अवधिकरण से नहींتربیتی پروگرام صرف شدت سے طے ہوتے ہیں، ادوار بندی سے نہیں
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q48
Correlate different training methods with their specific goals in sports List I i) Circuit Training ii) Plyometric Exercises iii) Fartlek training iv) Intensive interval training List II a) Improving aerobic endurance b) Enhancing power and explosive strength c) Strength Endurance d) Anaerobic capacity
विभिन्न प्रशिक्षण विधियों का खेलों में उनके विशिष्ट लक्ष्यों से मिलान कीजिए। सूची I i) सर्किट प्रशिक्षण ii) प्लायोमेट्रिक व्यायाम iii) फ़ार्टलेक प्रशिक्षण iv) गहन अन्तराल प्रशिक्षण सूची II a) एरोबिक सहनशक्ति में सुधार b) शक्ति और विस्फोटक बल बढ़ाना c) शक्ति-सहनशक्ति d) एनएरोबिक क्षमता
مختلف تربیتی طریقوں کو کھیلوں میں ان کے مخصوص مقاصد سے ملائیے۔ فہرست I i) سرکٹ ٹریننگ ii) پلائیومیٹرک ورزشیں iii) فارٹلیک ٹریننگ iv) شدید وقفہ دار ٹریننگ فہرست II a) ایروبک برداشت میں بہتری b) طاقت اور دھماکہ خیز قوت بڑھانا c) طاقت کی برداشت d) اینیروبک صلاحیت
- Ai-c, ii-b, iii-a, iv-d
- Bi-c, ii-d, iii-a, iv-c
- Ci-c, ii-d, iii-a, iv-b
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q49
Using multiple steroids at the same time is termed as:
एक ही समय में कई स्टेरॉयड के प्रयोग को कहते हैं:
ایک ہی وقت میں کئی اسٹیرائیڈز کے استعمال کو کہتے ہیں:
- ACyclingसाइक्लिंगسائیکلنگ
- BLoadingलोडिंगلوڈنگ
- CPyramidingपिरामिडिंगپیرامڈنگ
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: E
Why this answer? Read the explanation → - Q50
Energy containing organic chemicals formed as a result of incomplete breakdown of fats is called:
वसा के अपूर्ण विघटन से बनने वाले ऊर्जा-युक्त कार्बनिक रसायन कहलाते हैं:
چکنائی کے نامکمل ٹوٹنے سے بننے والے توانائی والے نامیاتی کیمیکل کہلاتے ہیں:
- ALiposisलाइपोसिसلائپوسس
- BKetonesकीटोनکیٹونز
- CKetosisकीटोसिसکیٹوسس
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q51
The cognitive reason of Plateau in motor learning is
गामक अधिगम में पठार (प्लेटो) का संज्ञानात्मक कारण है
حرکی سیکھنے میں ٹھہراؤ (پلیٹو) کی ذہنی وجہ ہے
- AChronic injuryदीर्घकालिक चोटدائمی چوٹ
- BVariety of trainingप्रशिक्षण में विविधताتربیت میں تنوع
- COverloadअतिभारحد سے زیادہ بوجھ
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: E
Why this answer? Read the explanation → - Q52
Diuretics in sports is used for
खेलों में मूत्रवर्धक (डाइयूरेटिक्स) का प्रयोग किया जाता है
کھیلوں میں پیشاب آور دوائیں (ڈائیوریٹکس) استعمال کی جاتی ہیں
- ATo reduce muscle tension levelमांसपेशीय तनाव घटाने के लिएپٹھوں کا تناؤ کم کرنے کے لیے
- BTo increase muscle strengthमांसपेशीय शक्ति बढ़ाने के लिएپٹھوں کی طاقت بڑھانے کے لیے
- CTo lose body weightशरीर का वज़न घटाने के लिएجسمانی وزن کم کرنے کے لیے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: C
Why this answer? Read the explanation → - Q53
Which state is going to host the 39th National Games:
39वें राष्ट्रीय खेलों की मेज़बानी कौन-सा राज्य करेगा?
39ویں قومی کھیلوں کی میزبانی کون سی ریاست کرے گی؟
- AMeghalayaमेघालयمیگھالیہ
- BGoaगोवाگوا
- CMadhya Pradeshमध्य प्रदेशمدھیہ پردیش
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q54
Path of Projectile is called?
प्रक्षेप्य के पथ को क्या कहते हैं?
پھینکی گئی چیز کے راستے کو کیا کہتے ہیں؟
- ATrajectoryप्रक्षेप-पथ (ट्रैजेक्टरी)خطِ پرواز (ٹریجیکٹری)
- BForceबलقوت
- CParabolaपरवलयشلجمی خط (پیرابولا)
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q55
Match the following: List I i) Uniaxial Joint ii) Biaxial Joint iii) Multi axial Joint iv) Diarthrosis List II a) Metacarpophalangeal Joint b) Knee joint c) Shoulder joint d) Freely movable joints
निम्नलिखित का मिलान कीजिए: सूची I i) एकअक्षीय जोड़ ii) द्विअक्षीय जोड़ iii) बहुअक्षीय जोड़ iv) डायार्थ्रोसिस सूची II a) मेटाकार्पोफ़ैलेंजियल जोड़ b) घुटने का जोड़ c) कंधे का जोड़ d) स्वतंत्र रूप से गतिशील जोड़
درج ذیل کو ملائیے: فہرست I i) یک محوری جوڑ ii) دو محوری جوڑ iii) کثیر محوری جوڑ iv) ڈائی آرتھروسس فہرست II a) ہتھیلی اور انگلی کا جوڑ (میٹاکارپوفیلینجیئل) b) گھٹنے کا جوڑ c) کندھے کا جوڑ d) آزادانہ حرکت والے جوڑ
- Ai-a, ii-b, iii-c, iv-d
- Bi-b, ii-a, iii-c, iv-d
- Ci-c, ii-a, iii-b, iv-d
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q56
'Little League Elbow' is the term related to
'लिटिल लीग एल्बो' शब्द किससे संबंधित है?
''لٹل لیگ ایلبو'' کی اصطلاح کس سے متعلق ہے؟
- ADevelopment of muscles of the arm of young athletesयुवा खिलाड़ियों की भुजा की मांसपेशियों का विकासنوجوان کھلاڑیوں کے بازو کے پٹھوں کی نشوونما
- BOveruse injuries of young athletesयुवा खिलाड़ियों की अति-प्रयोग चोटेंنوجوان کھلاڑیوں کی زیادہ استعمال سے ہونے والی چوٹیں
- CAcute injuries of young athletesयुवा खिलाड़ियों की तीव्र (आकस्मिक) चोटेंنوجوان کھلاڑیوں کی اچانک چوٹیں
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q57
Which one of the following is not a role of the school curriculum in promoting an active, healthy lifestyle?
सक्रिय, स्वस्थ जीवन-शैली को बढ़ावा देने में विद्यालय पाठ्यक्रम की भूमिका निम्नलिखित में से कौन-सी नहीं है?
متحرک، صحت مند طرزِ زندگی کو فروغ دینے میں اسکول کے نصاب کا کون سا کردار نہیں ہے؟
- ATeaching motor skillsगामक कौशल सिखानाحرکی مہارتیں سکھانا
- BDeveloping leadership rolesनेतृत्व भूमिकाएँ विकसित करनाقیادت کے کردار پیدا کرنا
- CEncouraging participation in activitiesगतिविधियों में भागीदारी को प्रोत्साहित करनाسرگرمیوں میں شرکت کی حوصلہ افزائی
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: E
Why this answer? Read the explanation → - Q58
Which of the following statements reflects an accurate understanding of a basic principle of motor development?
निम्नलिखित में से कौन-सा कथन गामक विकास के एक मूल सिद्धांत की सही समझ दर्शाता है?
درج ذیل میں سے کون سا بیان حرکی نشوونما کے ایک بنیادی اصول کی درست سمجھ ظاہر کرتا ہے؟
- AAmong children, motor skills generally appear automatically and develop at approximately the same rateबच्चों में गामक कौशल सामान्यतः स्वतः प्रकट होते हैं और लगभग समान दर से विकसित होते हैंبچوں میں حرکی مہارتیں عام طور پر خود بخود ظاہر ہوتی ہیں اور تقریباً یکساں رفتار سے بڑھتی ہیں
- BMotor development is most related to educational level, e.g., most fifth graders will exhibit about the same level of motor skill developmentगामक विकास का सबसे अधिक संबंध शैक्षिक स्तर से है, जैसे पाँचवीं कक्षा के अधिकांश विद्यार्थी लगभग समान स्तर का गामक विकास दिखाएँगेحرکی نشوونما کا سب سے زیادہ تعلق تعلیمی درجے سے ہے، مثلاً پانچویں جماعت کے زیادہ تر طلبہ یکساں درجے کی حرکی نشوونما دکھائیں گے
- CIndividuals reach large-motor skill milestones (e.g., walking, running, jumping) at the same age, but differ dramatically in fine-motor skill developmentव्यक्ति स्थूल गामक कौशल (चलना, दौड़ना, कूदना) एक ही आयु में प्राप्त करते हैं, पर सूक्ष्म गामक कौशल में बहुत भिन्न होते हैंافراد بڑی حرکی مہارتیں (چلنا، دوڑنا، کودنا) ایک ہی عمر میں سیکھتے ہیں مگر باریک حرکی مہارتوں میں بہت مختلف ہوتے ہیں
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: E
Why this answer? Read the explanation → - Q59
Which of the following is the smallest of the four muscles in the buttocks?
नितम्ब की चार मांसपेशियों में सबसे छोटी कौन-सी है?
کولہے کے چار پٹھوں میں سب سے چھوٹا کون سا ہے؟
- AGluteus minimusग्लूटियस मिनिमसگلوٹیئس منیمس
- BGastrocnemiusगैस्ट्रोक्नेमियसگیسٹروکنیمیئس
- CTensor fasciae lataeटेन्सर फ़ेशिए लेटेٹینسر فیشیائی لیٹائی
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q60
In NEP 2020, the current 10+2 system to be replaced by a new curricular structure. What is the new curricular structure?
राष्ट्रीय शिक्षा नीति 2020 में वर्तमान 10+2 व्यवस्था को एक नई पाठ्यचर्या संरचना से बदला जाना है। नई संरचना क्या है?
قومی تعلیمی پالیسی 2020 میں موجودہ 10+2 نظام کو ایک نئے نصابی ڈھانچے سے بدلا جانا ہے۔ نیا ڈھانچہ کیا ہے؟
- A3+4+4+5
- B5+3+3+4
- C4+3+3+5
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation → - Q61
Under the chairmanship of whom 'Committee for Evolution of the New Education Policy' submitted its report in May 2016?
'नई शिक्षा नीति के विकास हेतु समिति' ने मई 2016 में किसकी अध्यक्षता में अपनी रिपोर्ट सौंपी?
''نئی تعلیمی پالیسی کی تشکیل کی کمیٹی'' نے مئی 2016 میں کس کی صدارت میں اپنی رپورٹ پیش کی؟
- ALate Shri T.S.R. Subramanianस्व. श्री टी.एस.आर. सुब्रमण्यनآنجہانی ٹی ایس آر سبرامنیم
- BDr. K. Kasturiranganडॉ. के. कस्तूरीरंगनڈاکٹر کے کستوری رنگن
- CRina Rayरीना रेرینا رے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q62
The transportation of heat in the body is mainly a property of the________ it contains.
शरीर में ऊष्मा का परिवहन मुख्यतः उसमें उपस्थित ________ का गुण है।
جسم میں حرارت کی منتقلی بنیادی طور پر اس میں موجود ________ کی خاصیت ہے۔
- AWaterजलپانی
- BOxygenऑक्सीजनآکسیجن
- CPressureदाबدباؤ
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q63
The following are examples of homeostatic parameters or body values except which one?
निम्नलिखित में से कौन-सा समस्थापन (होमियोस्टेसिस) के प्राचल या शारीरिक मान का उदाहरण नहीं है?
درج ذیل میں سے کون سا ہوموسٹیسس کے پیمانے یا جسمانی قدر کی مثال نہیں ہے؟
- AHeartहृदयدل
- BBlood pressureरक्तचापبلڈ پریشر
- CBlood glucose levelरक्त शर्करा स्तरخون میں شکر کی سطح
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q64
New modified Olympic Oath was taken considering some desired changes in regard to drugs and competing for the glory of the team instead of nation in the Olympic Games of
ड्रग्स के संबंध में और राष्ट्र के स्थान पर टीम के गौरव के लिए प्रतिस्पर्धा के संबंध में कुछ वांछित परिवर्तनों के साथ नई संशोधित ओलम्पिक शपथ किस ओलम्पिक खेल में ली गई?
منشیات کے بارے میں اور قوم کے بجائے ٹیم کی شان کے لیے مقابلے کے بارے میں کچھ تبدیلیوں کے ساتھ نیا ترمیم شدہ اولمپک حلف کن اولمپک کھیلوں میں لیا گیا؟
- ASydney 2000सिडनी 2000سڈنی 2000
- BAthens 2004एथेंस 2004ایتھنز 2004
- CBeijing 2008बीजिंग 2008بیجنگ 2008
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q65
Olympia, site of the games, was also home to one of the seven wonders of the ancient world. Which wonder was it?
खेलों का स्थल ओलम्पिया प्राचीन विश्व के सात आश्चर्यों में से एक का भी स्थान था। वह आश्चर्य कौन-सा था?
کھیلوں کا مقام اولمپیا قدیم دنیا کے سات عجائبات میں سے ایک کا بھی گھر تھا۔ وہ عجوبہ کون سا تھا؟
- AThe ivory gold adorned statue of Zeus sculpted by the legendary Phidiasमहान शिल्पी फ़िडियस द्वारा बनाई गई हाथीदाँत और सोने से सजी ज़्यूस की प्रतिमाمشہور سنگ تراش فیدیاس کا بنایا ہوا ہاتھی دانت اور سونے سے آراستہ زیوس کا مجسمہ
- BThe Colossus of Rhodesरोड्स का कोलोससروڈس کا کولوسس
- CThe Olympic Stadiumओलम्पिक स्टेडियमاولمپک اسٹیڈیم
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q66
Why is a cool down important after exercise?
व्यायाम के बाद कूल-डाउन क्यों महत्वपूर्ण है?
ورزش کے بعد کول ڈاؤن کیوں اہم ہے؟
- ATo raise resting Heart Rateविश्राम हृदय गति बढ़ाने के लिएآرام کی حالت میں دل کی دھڑکن بڑھانے کے لیے
- BTo improve speedगति (स्पीड) सुधारने के लिएرفتار بہتر کرنے کے لیے
- CTo make muscular contractions strongerमांसपेशीय संकुचन को अधिक प्रबल बनाने के लिएپٹھوں کے سکڑاؤ کو زیادہ طاقتور بنانے کے لیے
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: E
Why this answer? Read the explanation → - Q67
The process of turning molecules that are ingested into forms that are compatible with the organism is ________.
ग्रहण किए गए अणुओं को जीव के अनुकूल रूपों में बदलने की प्रक्रिया ________ है।
کھائے گئے مالیکیولز کو جاندار کے موافق شکلوں میں بدلنے کا عمل ________ ہے۔
- ADigestionपाचनہاضمہ
- BAbsorptionअवशोषणجذب
- CAssimilationस्वांगीकरणانجذاب (ایسیمیلیشن)
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: C
Why this answer? Read the explanation → - Q68
Which of the following is the best activity to increase muscular endurance?
मांसपेशीय सहनशक्ति बढ़ाने के लिए निम्नलिखित में से सबसे अच्छी गतिविधि कौन-सी है?
پٹھوں کی برداشت بڑھانے کے لیے سب سے اچھی سرگرمی کون سی ہے؟
- AResistance training using high repetitions and light weightअधिक दोहराव और हल्के वज़न के साथ प्रतिरोध प्रशिक्षणزیادہ تکرار اور ہلکے وزن کے ساتھ مزاحمتی ورزش
- BResistance training using low repetitions and heavy weightकम दोहराव और भारी वज़न के साथ प्रतिरोध प्रशिक्षणکم تکرار اور بھاری وزن کے ساتھ مزاحمتی ورزش
- CIsotonic resistance trainingआइसोटोनिक प्रतिरोध प्रशिक्षणآئسوٹونک مزاحمتی ورزش
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: A
Why this answer? Read the explanation → - Q69
Kinesiology and sports Biomechanics are related with one another in the following manner:
काइनेसियोलॉजी और खेल बायोमैकेनिक्स एक-दूसरे से किस प्रकार संबंधित हैं?
کائنیسیولوجی اور کھیلوں کی بایومیکینکس ایک دوسرے سے کس طرح متعلق ہیں؟
- AKinesiology is a specialized area of sports Biomechanicsकाइनेसियोलॉजी खेल बायोमैकेनिक्स का एक विशिष्ट क्षेत्र हैکائنیسیولوجی کھیلوں کی بایومیکینکس کا ایک مخصوص شعبہ ہے
- BSports Biomechanics is a specialized area of kinesiologyखेल बायोमैकेनिक्स काइनेसियोलॉजी का एक विशिष्ट क्षेत्र हैکھیلوں کی بایومیکینکس کائنیسیولوجی کا ایک مخصوص شعبہ ہے
- CKinesiology and sports Biomechanics are completely differentकाइनेसियोलॉजी और खेल बायोमैकेनिक्स पूरी तरह भिन्न हैंکائنیسیولوجی اور کھیلوں کی بایومیکینکس بالکل مختلف ہیں
- DMore than one of the aboveउपर्युक्त में से एक से अधिकمذکورہ بالا میں سے ایک سے زیادہ
- ENone of the aboveउपर्युक्त में से कोई नहींمذکورہ بالا میں سے کوئی نہیں
Correct answer: B
Why this answer? Read the explanation →
Want to know why each answer is right?
Explanations for every question, a timed run of this paper with your rank against other aspirants, and wrong answers that come back on a 1/3/7-day revision schedule — all inside LearnInShort.
Start free →Questions transcribed from official BPSC papers and verified against the published answer key. Reproduced for educational use.